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Alimentación prebiótica: Alimentos fermentados
Hay una gran variedad de alimentos que pueden ser fermentados La fermentación puede ser llevada a cabo por fermentos: Más simples (menor...
Ana San Martín
28 may 20221 Min. de lectura


Alimentación prebiótica: Polifenoles
Los polifenoles son un tipo de compuestos a los que se les atribuye capacidad antioxidante a nivel biológico. Solo somos capaces de...
Ana San Martín
28 may 20221 Min. de lectura


No todos los tipos de fibras son iguales
La fibra son una serie de sustancias que contienen los alimentos que no pueden digerir nuestras enzimas digestivas Como bien nos tiene...
Ana San Martín
28 may 20222 Min. de lectura


El APARATO DIGESTIVO NO es Las Vegas
El aparato digestivo no es algo diseñado exclusivamente para digerir, sino que es una de las principales barreras del organismo
Ana San Martín
27 dic 20211 Min. de lectura

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